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ボンジョ~ルノ!!    MILANOの街並みとBALIの空気が大好きな男。四十代のテーマは、『熱く生き切る。』           濱ビルCEO濱口茂樹のブログです。
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マダムヤ~ンではなく、マクロビアン
タイトルのマダムヤンで、フフフと思ったからは、

僕以上の年齢ですね(笑)。

そういえば、昨日は、良い風が吹いていましたので

海の近くの学生マンションまで久しぶりに

ドライブがてら巡回。

汚かった。

夏休みの間にきれいにしておこう。

半断食にいくと、

『何が体にいいんですか?』

『肉を食べずに平気ですか?』

『体重何キロ落ちました?』と、よく聞かれる。

これ、答えに困るのよ。

経験しないと、言葉だけでは伝わらない。

簡単に説明しましょう。

半断食は、体を元に戻し

判断力を高めるためこと。

結局は、何を食べてもよい。

マクロビは、玄米、味噌汁、ひじきを食べることではない。

食の知恵を学び、

食べたときに体がどのように変化するかを知り、

自分の命を自分であやつる。

これが、マクロビ。

何が体にいいのかは、

一人一人の体系も意識も違うように

何が体に良いのかは、

人によって違うのは当然のこと。

自分の体で体験しないとわからない。

命の声を聞ける体になることが大切なのです。

                    Shigeki HAMAGUCHI
by viare | 2008-08-22 00:25 | 独り言編
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