同部屋のいびきが、うるさく殺意が芽生えたので、

ＰＣをやりに下に降りてきました。

昨日までは、腹も減り、体も疲れ、クタクタでしたので、

いびきや雑音よりも、眠気が多かったのですが、

体調が、好調ＭＡＸになりかけの時、

全然、眠くない。

まさか５人部屋になるとは、思っていなくて

今回は、めずらしく耳栓を忘れてしまった僕が、

いけないのだが、

本当に、いびきは、うざい。

僕は、寝る時、自然の水の音や風の音は気にならないのだが、

時計の少しの音や冷蔵庫、換気扇などの、機械音と

人のいびきは、本当、神経にさわる。

次の日、こちらは、寝不足で、ふらふらなのだが、

ぐっすり寝た相手が、元気な姿をみると、

負けたなぁと思う。

男は、タフでなければならない。

むかついていても、しょうがない

自分のせいなのである。

後で、部屋に帰って、まだうるさいようでしたら

違う部屋で寝ることにします。

人間、我慢がいけないし、

殺意を無くさないといけない（笑）。

さて、残り１日半になりました。

半断食とは、体の大掃除。

玄米や穀物を良く噛んで食べ、（咀嚼２００回）

運動をして、宿便を出すのだ。

よく頭が良く効率的なことが、好きな人に、

下剤でいいじゃん、腸内清掃でいいじゃんとか言われる。

めんどくさいので、『そうですね。』と、言っておくのだが、

腸の中の本当のカスを取るのは、

そんな簡単なものじゃない。

参加者の顔つきをみればわかる。

来た時は、本当に鬼のような顔の人、

いかにも、神経質そのものの人、沢山いる。

最初は、やはりきつく、顔も疲れ顔だったり、

泣いたり、イライラ顔だったり、

空気感も良くないのだが、

食事も水分も制限されて運動量も多く

普通に考えれば、どんどん疲れがたまってしょうがないのに、

日数が来て、宿便が出ると、

一気に顔つきや皮膚感が変わる。

で、生まれ変わったような感じになる。

オーラと言う言葉なのだが、

人の気が変わるのだ。

最初、半断食で会った時、

こちらが挨拶しても、

暗い人や自分の中に入っちゃっている人でも

帰りには、人が変わって毎回、不思議であるが、

当たり前のことなのだろう。

だって、人の命は、食が創っているのだから・・・。

その間違った食で、生きている体の中から、

そのカスを取り出してあげれば

人間持って生まれた本来の姿になるのは、

当然のこと。

僕の苦手な人のことを書きましょう。

よく勘違いしている人に、

『濱口さんは、肉食べないんでしょう。』と

決め付けたがられるのですが、

全くそんなことは、ありません。

本当、何も知らん奴に限って、

人を自分の枠に入れたがる。

めんどくさいっていったら、ありゃしない。

後は、間違ったマクロビアンの奴。

僕は、マクロビアンです。肉も魚も食べません。と、

頭でわかっているだけで何もわかっちゃいない。

で、ポテチとか揚げ物とか体に悪いモノを平気で食べる。

だから、食事中は、いつも、ストレスの塊みたいな顔で、

野菜系の食べ物を食べる。

一緒にいて、気分が悪いったら、ありゃしない。

こういう奴らは、基本的に仕事できないから、

金にもせこいし・・・。

僕の周りのきちんとしたマクロビアンの方たちは、

皆、明るくて、面白い人沢山いるのに、

たまに、へんな場所で、出会っちゃうんだよな。

マニュアル型マクロビアンにさ。

まっ、なんか思ったまま書いてしまいました。

今日は、いつも通りのメニューで、

夜は、禊します。・・・多分。

さて、部屋に帰るとします。

　　　　　　　　　　　　　　　Ｓｈｉｇｅｋｉ　ＨＡＭＡＧＵＣＨＩ