昨夜は、勉強会、ゼミで、ホットヨガ。

毎年、この時期になると、・・・。

それにしても、いい汗が出て、

体のストレッチにもなり、良い時間。

昨夜も、オーナーのＫ先生にご指導をうけた。

勉強になったことがあるので、

お伝えしよう。

人間は、忙しくなってくると、

ＰＣに置き換えるが、

アプリケーションをあちらこちらに、

たくさん、開いている状態になる。

で、処理能力を超えると動きが極端に

悪くなってしまい フリーズしたりする 。

だから、それを直すには、

ひとつひとつ

閉じなくては、いけませんよね。

人間もそれと同じで、

瞑想に入り、ひとつひとつ、

自分のアプリケーションを閉じて行くと

疲れが取れて 、

新しい行動力が湧き上がってくるそうである。

確かに、ホットヨガで、体は、疲れているのだが、

とても、すっきりした体になる。

でも、その後がいけない。

また、飲みすぎました。

楽しすぎ・・・。

締めで、ココイチに行ったら

僕の好きなグランマザーカレーがあった。

酔っていながらも、うまい。

空が、青くなりかけのご帰宅でした。

ヤヴァイ、今日も新年会である。

今、お昼ごろなのだが、

まだ頭が回らない。

すんません。

今日は、こんな感じで終わります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓｈｉｇｅｋｉ　ＨＡＭＡＧＵＣＨＩ