お盆中にもかかわらず、
コメント、お付き合いありがとうございます。
昨日も20kmのロードワーク。
昨日は、少し大人げない行動を・・・。
30歳の男の子で、工場勤務の青年がいる。
とても、礼儀正しく真面目な子。
昨日のロードワーク、彼は、10分ぐらい僕の先に出たようだ。
彼が、折り返して来たとき、僕は登りですれ違った。
なんか、追いつけそうだ、ということで、
下りは、走って追い抜いた。
そして、彼は、10kmで、帰路についた。
僕は、もう一度、山登りをした。
年下の野郎には、負けん。
こんなことやってりゃ、きついわな。
意味ないし・・・・でも、ドSの僕は、楽しい。
こんな楽しみしかない僕・・・。とほほ。
それは、結構大丈夫なのだが、
玄米を食べるのがきつい。
ほとんどの参加者の方、飯食べるので苦しんでいました。
一口200噛みですからね。
久しぶりに昨夜の玄米は、入りにくかった。
後、とにかく家に帰りたい。飽きた。
1年前にも書きましたが、
気体、液体、固体の順で、毒素が出てくる。
とにかく、自分の口が臭くて自分が嫌になってくるのだが、
これが、臭わなくなってくると、腰のあたりが重くなる。
段々、降りてきた証拠。
今日は、体が熱くてしょうがない。
これから陽性の毒素が出てくる。
例えば、僕はあんまり食べないけれど
お肉とか・・・。
だから、今、超イライラしています。
今日1日スケジュールを過ごして寝て、
下界に近づくための昼ご飯食べて
東京でちと、遊んで名古屋だ。
暑いんだろうな。
名古屋・・・、自由だけど・・・。
そういえば、昨日覚えたことを・・・。
しょうが湯を作って、お腹に当てて
宿便を出しやすくするんです。
そこで、お湯に手を突っ込んで
1秒で、熱っ、だと90℃。
2秒だと80℃。
3秒だと70℃だそうです。
うどん屋の大将が教えてくれたことを
先生が教えてくれました。
今、マジ、シャンパン飲みてぇ~~~。
モエが、~~~。
Shigeki HAMAGUCHI